プロボックス車中泊カスタム｜実車オーナーが選ぶポータブル電源と装備

「プロボックスで車中泊してみたいけど、電気はどうするの？」

そんな疑問に、50系プロボックス（NCP50）に乗っているプロボパパが答えます。

プロボパパはこんな人

車中泊の記事はネットにたくさんありますが、実際にプロボックスで寝て、ポータブル電源まで使っている人の記事は意外と少なめ。この記事は、実車と実機で試したことだけで書いています。

• 乗っている車：トヨタ プロボックス 50系（ガソリン車）
• 使っているポータブル電源：Jackery 1000 NEW と Jackery 300D の2台
• 車中泊の体験：2月の沖縄で1泊。電気毛布・車載冷蔵庫・電気ケトルを1台でまかなって、残りは約15％

結論からいうと、プロボックス車中泊は「マット＋シェード＋ポータブル電源」の3つでぐっと快適になります。

プロボックスはシートを倒すだけで車中泊できる。寝られるのは大人2人＋小学生1人までが目安

プロボックスの後部座席を倒すと、荷室から前までほぼ平らな空間が広がります。もともと荷物をたくさん積むための商用バンなので、寝るスペースはしっかり確保できる作り。車中泊キットを買わなくても、その日のうちに寝られるのがプロボックスのいいところです。

プロボックスの荷室サイズ（後部座席を倒したとき）

項目	サイズ
荷室の長さ	約169cm（前席を前に寄せると最長約188cm）
荷室の幅	約115cm
荷室の高さ	約91cm

※筆者の50系プロボックスで実際に測った数字です。

大人1人なら足を伸ばして寝られる

運転席と助手席を前に寄せれば、荷室の長さは最長約188cm。身長176cmの筆者でも、足を伸ばしてゴロンと寝られます。

座席がいつもの位置のままだと約169cmなので、寝るときは前の座席を前に寄せておくのがポイントです。

大人2人＋小学生1人が限界。それ以上は狭い

プロボックスで寝られるのは、大人2人か、大人2人＋小学生1人くらいまで。

わが家はママと小学生の息子の3人で、厚さ8cmのマットを2枚詰めて並べ、川の字で寝ました。

家でも同じ並びなので問題なし。これ以上の人数だと狭くなるので、3人のときは荷物を屋根や運転席まわりに逃がして、床を全部寝床にするのがポイントです。

車中泊仕様にしたカスタムはこの6つ。荷物の置き場が増えると寝床も広がる

筆者のプロボックスは、見た目と使いやすさの両方を考えてカスタムしています。ここでは車中泊目線で、やってよかったものを紹介します。

ルーフキャリア：大きい荷物を屋根に逃がせる

つけるか迷いましたが、つけて正解でした。車中泊でいちばん困るのが、寝るときの荷物の置き場所。余計な荷物はトランクカーゴに入れてルーフキャリアに載せておけば、荷室をまるごと寝床に回せます。見た目もアウトドアっぽくなって満足感アップ。

リフトアップ：1.5インチでも見える景色が変わる

1.5インチのリフトアップで、商用車っぽさが消えて一気にSUVっぽい見た目に。視界が高くなって運転しやすく、砂利道やでこぼこ道で底をこすりにくいのもうれしいところ。バックドアを開けると、ちょうど腰かけやすい高さになるのもお気に入りです。

注意点は、重心が高くなるのでハンドル操作に慣れが必要なこと。立体駐車場では車の高さに気をつけましょう。

タイヤ＆ホイール：ホワイトレターのゴツいタイヤでアウトドア顔に

ホワイトレター入りのマッド・テレーンタイヤ（M/T）に変えました。見た目は最高で、浜辺まで車で行けるキャンプ場にもよく行くように。

そのかわり、ロードノイズは「ゴロゴロ」と大きめで、燃費も落ちます。見た目と静かさの両方がほしいなら、オール・テレーンタイヤ（A/T）を選ぶ手もあります。

フロントグリル：TOYOTAエンブレムでレトロな顔に

メッシュグリルに「TOYOTA」エンブレム。プロボックス専用品も売られているので、手軽にできるのに見た目の変化が大きいカスタムです。

板金塗装：半年悩んで「デザートカーキ」に

ボディカラーは半年近く悩んで、デザートカーキに決めました。色選びには、パパママカーズさんのカラーカスタマイズツールが便利。実際のプロボックスの画像で、色を変えて試せます。

ハンドル：ウッド調で車内の雰囲気アップ

シートカバーの色に合わせて、ウッド調のハンドルに。握りやすくて運転しやすくなりました。手汗をかくと少しすべりやすいのが気になるところ。

装備はマット・シェード・ポータブル電源の3つから始めれば大丈夫。キットはあとからでOK

車中泊キット（ベッドキット）はあると便利ですが、けっして安くない買い物。最初はマット・シェード・ポータブル電源の3つで十分です。何回か泊まってみて、それでも足りないと感じてからキットを考えても遅くありません。

寝具：厚めのマットで床のかたさを気にならなくする

プロボックスの荷室はほぼフラットですが、床はかため。厚みのあるマットを敷けば、朝起きたときの体の痛さがだいぶラクに。わが家は厚さ8cmの、タンスのゲンの3way車中泊マットを使っています。【アフィリエイトリンク：タンスのゲン 3way車中泊マット】

カーテン・シェード：外からの視線と朝日をカット

窓をふさぐと、外から見えない安心感と、朝まぶしくない快適さの両方が手に入ります。車種専用のシェードならすき間ができにくいのでおすすめ。わが家はステークホルダーのプロボックス専用アルミサンシェードを使っています。【アフィリエイトリンク：ステークホルダー アルミサンシェード】

ポータブル電源：夜の快適さを決める

3つの中でいちばん大事なのがポータブル電源。暑さ・寒さ対策から料理まで、これ1台で車中泊の快適さがガラッと変わります。くわしくは次の章で。

そのほかにあると便利なもの

照明（USBで充電できるランタン）、調理器具（わが家はカセットコンロ。使うのは車の外）、洗面用具、掃除用具（小さいほうきやハンディクリーナー）あたりがあると便利。どれも最初は家にある物で大丈夫です。

暑さ・寒さはポータブル電源で解決できる。泊まるならJackery 1000 NEWがちょうどいい

道の駅やサービスエリアでは、エンジンをかけっぱなしにできない

車中泊でいちばん多い悩みが、夜の暑さと寒さ。エンジンをかけてエアコンを使えば…と思いがちですが、道の駅やサービスエリアでのアイドリングは周りの迷惑になります。マフラーまわりがふさがると、排気ガスが車内に入るおそれも。

そこで出番になるのがポータブル電源。エンジンを切ったまま、電気毛布や扇風機を朝まで動かせます。

2月の沖縄で1泊。1000 NEWの残りは約15％

筆者が2月に沖縄で車中泊したときは、Jackery 1000 NEW 1台で次の3つを使いました。

使ったもの	消費電力	使った時間・回数
電気毛布	55W	8時間
車載冷蔵庫	90W	2時間
電気ケトル	800W	2回

3つを使って、残りは約15％。電気毛布だけで約440Wh（55W×8時間）、冷蔵庫で約180Wh（90W×2時間）なので、いちばん電気を使うのは一晩中つけっぱなしの電気毛布です。

1泊ならしっかりまかなえますが、2泊するなら途中で充電が必要。車を走らせながら充電する方法は、走行充電のやり方はこちらでまとめています。

冬の車中泊で電気毛布を使うときの容量の考え方は、冬の車中泊！ポータブル電源と電気毛布｜必要な容量と選び方を解説！でくわしくまとめています。

1000 NEWは電気ケトルまで使えるのが強み

Jackery 1000 NEWは容量1,070Wh、定格出力1,500W。家庭用と同じコンセント（AC）がついているので、電気ケトルや電気毛布をそのまま差して使えます。車内でカップ麺やコーヒーがサッと作れるのは、かなりありがたいポイント。

※ケトルの消費電力が1,500W以下かどうかは、買う前に確認しておくと安心です。

300Dは車内で遊ぶ用。Switch 2が半日もった

Jackery 300Dは容量288Whの小さいモデル。家庭用コンセント（AC）はついていないので、ケトルや電気毛布には使えません。そのかわり軽くて持ち運びがラク。

筆者はモバイルモニターにつないで、息子とSwitch 2で遊ぶのに使っています。半日くらいはもつので、雨で外に出られない日も退屈知らず。

どっちを選ぶ？1000 NEWと300Dの比較

比べるところ	Jackery 1000 NEW	Jackery 300D
容量	1,070Wh	288Wh
定格出力	1,500W	300W
家庭用コンセント（AC）	あり	なし
電気ケトル・電気毛布（AC）	使える	使えない
向いている使い方	車中泊で泊まる	日帰り・車内で遊ぶ
プロボパパの使い方	ケトル・電気毛布・車載冷蔵庫・iPadの充電	モバイルモニター＋Switch 2

泊まるなら1000 NEW一択。日帰りやスマホ・ゲームの充電がメインなら300Dでも十分です。筆者のように2台持ちにすると、大きい家電は1000 NEW、遊び用は300Dと分けられて便利。

車に積みっぱなしで大丈夫？と気になる人へ

ポータブル電源を車に置きっぱなしにするときの注意点や、ほかのメーカーとの比較は、こちらでくわしくまとめています。→ 【2026年版】車中泊におすすめのポータブル電源19選を徹底比較

安く買うならセールを待つのがおすすめ

Jackeryは公式サイトでセールをよくやっています。定価で買うのはもったいないので、買う前にセール情報をチェック。→ Jackeryのセールはいつ？次回予測と全機種の最安値

車中泊スポットはRVパークと道の駅から選ぶと安心

どこでも泊まっていいわけではないのが車中泊。初めてなら、車中泊OKがはっきりしている場所を選ぶのがいちばん気楽です。

場所	料金	ひとこと
RVパーク	有料	車中泊してOKな場所。 電源付きの区画があるところも
オートキャンプ場	有料	車の横でテーブルやチェアを広げられる
道の駅	無料	休憩のための施設。 車中泊を断っているところもあるのでルールを確認
高速道路のSA・PA	無料	仮眠向け。 長く泊まる場所ではない
市営・県営の無料駐車場	無料	夜は閉まる・車中泊禁止のところもあるので事前に確認

家族を誘うなら寒さ対策が先。ママの心配は電気毛布で解決できた

車中泊に家族を誘うとき、いちばんのハードルが家族の不安。わが家も2月の沖縄で、ママと小学生の息子の3人で車中泊しました。

出発前にママが心配していたのは寒さ。沖縄とはいえ2月の夜、車の中で子どもが寒くて眠れないんじゃないか…という不安です。

解決したのは、Jackery 1000 NEWにつないだ電気毛布。エンジンを切ったままでも暖かく過ごせて、ママの心配はなくなりました。

家族を説得するなら、「寒くない・暑くない」を先に用意しておくのが近道。ポータブル電源と電気毛布があれば、「車で寝るのはつらそう」というイメージがガラッと変わります。

夜ごはんは車の外でもつ鍋。食後はそれぞれ好きなことを

夜ごはんは、車の外でカセットコンロを使ってもつ鍋。2月の夜に家族で囲む鍋は格別です。

食後は家族それぞれの自由時間。ママは焼酎を片手に、1000 NEWでiPadを充電しながら韓国ドラマ。息子は300Dにモバイルモニターをつないで、Switch 2でサッカーゲームに夢中でした。

電気毛布・ケトル・冷蔵庫を使って、1000 NEWの残りは約15％。その残りでiPadの充電までまかなえたので、家族みんなが電気を使っても、1泊ならしっかり持ちます。

※カセットコンロは車の中では使わず、外で使いましょう。閉めきった車内だと一酸化炭素がたまったり、火事になったりするおそれがあります。

大人2人と小学生、3人でどう寝た？

厚さ8cmの、タンスのゲンの3way車中泊マットを2枚詰めて並べて、3人で川の字に。家でも同じ並びで寝ているので、車の中でも問題なしでした。

そのほかに家族が気にしやすいこと

• トイレ：24時間使えるトイレがある道の駅やRVパークを選ぶと安心
• 着替え：シェードで窓をふさげば、外から見えずに車内で着替えられる

車中泊をもう一段ラクにするグッズはこの5つ

• モバイルWi-Fi：キャンプ場でもiPadで動画が見られる。キャンプ飯を作りながらYouTubeを見ることも。
• ミラー型ドライブレコーダー：天井まで荷物を積むと、ふつうのミラーでは後ろが見えない。ミラー型なら後ろのカメラの映像が映るので安心。バックモニター代わりにもなって、夜も明るく見える。筆者は大橋産業のバルーチェを使用。
• シートカバー：後部座席は座面がうすくてかため。筆者は前の車を売ったお金で、クッション性のあるレザーシートカバー（Bellezza ヴィンテージスタイル）をつけました。
• 折りたたみテーブル：高さを調節できるタイプなら、海岸で夕日を見ながらごはんも。筆者はMERMONTのアルミテーブル（幅120×60cm）を使用。
• 折りたたみチェア：テーブルとセットで、キャンプ場やRVパークでのんびり。筆者はキャプテンスタッグのロースタイルソロベンチを使用。

買う前に知っておきたいデメリットは4つ。気にならなければ最高の車中泊カー

• 車検が毎年：貨物車（4ナンバー）なので車検は1年ごと。車の知識がない筆者には、毎年プロに見てもらえる安心感のほうが大きいです。→ プロボックスの車検費用
• 後部座席の乗り心地がかため：座面がうすく、背もたれもほぼ直角。クッション性のあるシートカバーと「座席がナナメになるお君」で、だいぶラクになりました。
• スピーカーの音が弱い：スピーカーはフロントだけ。音楽にこだわる人はスピーカー交換を考えてもいいレベル。
• 助手席のパワーウィンドウ：筆者がただひとつ後悔したところ。中古で選ぶなら、助手席がパワーウィンドウのグレードにしておくべきでした。

維持費は乗用車より安め。税金・燃費・中古価格のくわしい話は別記事で

プロボックスは貨物車（4ナンバー）なので、自動車税が乗用車よりぐっと安め。筆者の自動車税は14,300円（令和5年）で、同じ排気量の5ナンバー乗用車の34,500円より2万円ほど安くなりました。

燃費はカタログ値でJC08モード15.40km/L。筆者のプロボックスはリフトアップとM/Tタイヤの影響で、実燃費は約10km/Lです。

くわしい数字は、こちらにまとめています。

プロボックス車中泊のよくある質問

まとめ：プロボックス車中泊は「マット＋シェード＋ポータブル電源」で最高の寝床になる

• プロボックスはシートを倒すだけで車中泊できる。寝られるのは大人2人＋小学生1人くらいまで
• キットはあとからでOK。まずはマット・シェード・ポータブル電源の3つ
• 泊まるならJackery 1000 NEW。電気毛布8時間・冷蔵庫2時間・ケトル2回で、1泊して残り約15％
• 300Dは車内で遊ぶ用。Switch 2が半日もつ

暑さ・寒さの心配がなくなると、車中泊はぐっと楽しくなります。ポータブル電源はセールのときに買うのがおすすめ。